働き方
「今の仕事、辛いけど辞めたら生活できない…」 「HSPに向いている仕事（適職）を探しているけど、どれもしっくりこない…」 そんな悩みを抱えて、求人サイトをスクロールし続けていませんか？ 私もかつてはそうでした。 今では転職を5回繰り返し、少しずつ年収を上げて管理職にまでなりましたが、結局のところ「責任の重さ」と「人間関係」に押しつぶされそうになりました。 HSP（繊細さん）にとって、普通の会社員と […]
仕事に育児に、そして「自分自身の扱いづらい性格」に、毎日お疲れ様です。 あなたは、こんな「矛盾した疲れ」を感じていませんか？ 新しいプロジェクトにはワクワクするのに、いざ始まるとプレッシャーで胃が痛くなる。 休日は家族と出かけたい（刺激が欲しい）のに、人混みに行くと即座に帰りたくなる（疲れる）。 「もっと成長したい！」と焦る一方で、「もう誰とも関わりたくない」と殻に閉じこもりたくなる。 これ、まさ […]
いきなりですが、図星を突きます。 あなたは今、こんな悩みを抱えていませんか？ 仕事に慣れた途端、急激に興味を失って「辞めたい」と思う。 「やりたい！」と思って始めた趣味の道具が、3日後には部屋のオブジェになっている。 履歴書の職歴欄が多すぎて、面接で突っ込まれるのが怖い。 そして、こう自分を責めていませんか？ 「あぁ、自分はなんて堪え性がないダメ人間なんだ……」 断言します。 その自己否定、今すぐ […]
今回は、少しディープな仕事の話をします。 突然ですが、あなたは管理職（リーダー）として、こんな「矛盾」に苦しんでいませんか？ 新規プロジェクトには「面白そう！やろう！」と即決する（HSS）が、後からリスクを考えすぎて眠れなくなる（HSP）。 部下の相談に乗るのは得意だが、相手の負の感情をもらいすぎて自分がダウンする。 「行動力があるリーダー」と評価されているが、内心は傷つきやすく、常にビクビクして […]
あなたは、仕事と子育ての両立において、こんな「矛盾した苦しみ」を抱えていませんか？ 仕事では新しい挑戦がしたい（HSS）のに、家に帰ると育児のプレッシャーで潰れそうになる（HSP）。 子供と色々な場所に行きたい（HSS）のに、人混みや子供の泣き声でHPがゼロになる（HSP）。 「もっと頑張らなきゃ」とアクセルを踏み込み、突然ガス欠を起こして寝込む。 HSS型HSP（刺激追求型HSP）の親にとって、 […]
30代のみなさん、息してますか？ 20代の頃は「がむしゃらに働けばなんとかなる！」と思っていました。 しかし、30代に入った途端、人生の難易度が「ハードモード」に切り替わった気がしませんか？ 会社： 責任あるポジションを任され、上司と部下の板挟み（中間管理職の悲哀）。 家庭： 結婚、出産、育児。守るべきものが増え、自分の時間は消滅。 自分： 体力の低下を感じ始め、「このままでいいのか？」と焦る日々 […]