【リニューアル】HSS型HSP気質を生かし広く深く、そして共感してもらえる記事を随時更新していきます。よろしくお願いします!
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HSC

  • 2026-09-27
  • 2026-10-09

子どもの泣き声がつらいHSPパパ(ママ)へ|癇癪のとき離れていい理由と、離れ方・戻り方の手順

幼稚園から帰ってきて、疲れがたまっている時間帯。あるいは、寝起きで機嫌が戻りきっていない時間帯。 納得のいかないことや嫌なことがあった瞬間に、子どもがとても大きな声で泣き叫び始めます。 私はHSPの父親です。子どもの泣き声と大声を聞き続けるのが、正直とてもしんどいです。心にも体力にも余裕がない日は、なおさらです。 「親なのに、子どもの泣き声がつらいなんて」と、自分を責めていないでしょうか。 先に結 […]

  • 2026-09-21

繊細な子と学童(育成)|HSCの子が消耗しない放課後の選び方と、見学で見る6つのこと

10月の夜、台所のテーブルに、学童(放課後児童クラブ)の入所申請書が広げてあります。 勤務先、勤務時間、帰宅時刻。保護者について書く欄は、5分あれば埋まります。 手が止まるのは、用紙の下のほうにある小さな欄です。「お子さんについて特に伝えておきたいこと」。 自由記述の欄の前で、多くの父親・母親が同じことを考えます。うちの子は、あの人数の中で大丈夫だろうかと。 私は医療・福祉の現場で14年、子どもの […]

  • 2026-09-12
  • 2026-09-27

繊細な子の小学校入学準備|年長の秋にパパが動く5つの手順と伝え方

9月に入ってすぐ、市から就学時健康診断の案内が届きました。来年の春、我が家の子どもが小学校に入学します。受診の日も、もう近いところまで来ています。 案内を見たとき、私が最初に思ったのは「準備しなきゃ」ではありませんでした。「あの人数の中で、この子はやっていけるんだろうか」でした。 我が家の子どもは、普段はひょうきんで、家でも園でもよく笑います。ただ、初めての場所や初めての人の前では、ぴたりと固まり […]

  • 2026-08-28
  • 2026-09-27

繊細な子の登園しぶり|HSCが保育園を嫌がる理由とパパの動き方

朝、玄関で子どもが動かない。 抱き上げれば泣き叫び、下ろせば座り込む。時計を見れば、もう出なければいけない時刻。「いいから行くよ」と言った自分の声が、思ったより大きくて、また落ち込む。 繊細な子の登園しぶりは、朝の30分に全部が凝縮されます。しかも、父親が最も余裕のない時間帯です。 この記事では、その30分をどう組み替えるかを具体的に書きます。精神論は書きません。明日の朝から試せることだけを並べま […]

  • 2026-08-28
  • 2026-10-09

繊細な子の叱り方|怒りすぎて後悔するパパのための3つの型

怒鳴ったあと、子どもが固まった顔を見て、心臓が冷たくなる。 そのあと妻に「そんな言い方しなくても」と言われて、返す言葉がない。夜、寝顔を見ながら、また同じことをしたなと思う。 繊細な子を育てていると、この夜が定期的に来ます。 この記事は、叱らない育児をすすめる記事ではありません。叱る必要がある場面は普通にあります。問題は、繊細な子には「強さ」がまったく効かないという一点です。ここを技術として組み替 […]

  • 2026-08-28
  • 2026-10-09

【HSC】繊細な子とパパの関わり方|父親にできる5つのこと

子どもが、他の子となんだか違う気がする。 大きな音でパニックになる。初めての場所では一歩も動かない。少し強く言っただけで、いつまでも引きずる。「もっと堂々としていればいいのに」と思ってしまう自分に、あとから嫌気がさす。 そんなときに出てくるのが「HSC(ひといちばい敏感な子)」という言葉です。ただ、検索して出てくる記事の多くは、母親に向けて書かれています。父親が何をすればいいのかは、ほとんど書かれ […]