- 2026-09-18
- 2026-10-09
HSPの帰宅後イライラ|家族に怒って自己嫌悪するパパの切り替え手順
平日の20時、玄関のドアを開けた瞬間に、子ども同士のケンカの泣き声が耳に飛び込んできます。 リビングの床にはおもちゃと服が散らばり、誰も見ていないテレビがついたままです。 家に入って10分もたたないうちに、私は子どもたちに大きな声を出してしまいます。 職場では穏やかに人の話を聞けたのに、なぜ家族にだけ優しくできないのか。 夜、一人になってから自己嫌悪に沈む父親は、私だけではないと思います。 本記事 […]
