副業のやめどき｜続けるか迷う会社員パパの撤退基準チェックリスト

メルカリなどの物販をしていた半年のあいだ、発送はいつも仕事帰りの夜にしていました。そのぶん、家に帰る時間が遅くなります。家族と過ごす時間も、自分の時間も、少なくなっていきました。

やめたのは、収益の額が理由ではありません。家族と自分の時間を削ってまで続けたい副業ではない、と判断したからです。

副業を続けるかやめるかで迷っている、会社員のパパに向けて、この記事を書きました。

私は、副業を5つやっています。全部が一番よかった月に重なっても、合計は月6,300円です。やめた副業も、2つあります。

続けているものとやめたものを並べると、続く理由とやめる理由は、副業ごとに違いました。違いは3つの型に分けられます。

先に結論を書きます。

副業のやめどきは、収益の額だけでは決まりません。やめたい理由の型を見分けると、次の一手が変わります。

この記事では、型の見分け方と撤退条件の書き方を、チェックリストと例文でまとめます。

副業のやめどきが決めにくいのは、やめる基準を先に決めていないから

副業を始めるとき、私たちは調べます。何を売るか。いつ始めるか。どれくらいの時間を使うか。始める基準は、たくさん見つかります。

一方で、やめる基準は後回しにされがちです。基準がないまま続けると、判断は日ごとの気分に左右されます。

やめどきを決めにくくする仕組みは、3つあります。

やめどきを決められないのは、意志が弱いからではありません。やめる基準を始める前に決める仕組みが、ないだけです。

私は、物販をやめると決めるまでに、迷った期間がありました。迷っているあいだも、発送は仕事帰りの夜のままでした。

私の場合は、やめた副業を失敗とは数えていません。向き不向きを教えてくれた記録だと考えています。

やめたい理由は1つではなく、3つの型が混ざっている

私は、やめた副業と続けている副業を並べて、理由を書き出しました。すると、理由は3つの型に分かれました。

私の副業を当てはめると、メルカリなどの物販は「作業が合わない」、LINEスタンプは「結果が出ない」、メダカの販売は「好きだから続く」でした。

私には、HSS型HSPの自覚があります。3年たつと刺激が切れる感覚が、毎回ありました。ただし、HSS型HSPは心理学上の概念で、診断名ではありません。

飽きっぽさを気質のせいにしたくなる日もあります。ただ、やめた理由を並べると、気質より先に、作業の中身と結果という条件の違いが見えました。

続かなかったのは、根性が足りなかったからではありません。型によって、必要な手が違っただけです。型は、あなたの性格のラベルではなく、副業との相性を表すメモです。

型を見る前に、先に守る3つのライン｜体調・本業・家庭

型を見る前に、確認してほしいことがあります。体調・本業・家庭のどれかが削られているなら、型の判断より先に、副業を休む選択肢を置いてください。

数字の基準は、あえて置きません。睡眠は何時間、という線を引いても、人によって違うからです。見るのは「以前の自分より、削られているか」です。

私の物販は、家庭のラインに触れていました。発送が仕事帰りの夜になり、帰宅が遅くなって、家族と自分の時間が減ったからです。

副業は、睡眠を削る形ではなく、空いた時間にあてる形をおすすめします。本業の働き方そのものに迷うときは、HSS型HSPの「続く働き方」の記事も参考にしてください。仕事と家庭の両立がつらいときは、仕事と家庭の両立がつらい時の「3つの処方箋」があります。

30秒でわかる、副業の型チェックリスト

副業を1つ選んで、次の6問に答えてください。「はい」が多い行の型が、いまの目安です。診断ではなく、整理のためのメモです。

複数の型にまたがるのは、ふつうです。作業が合わなくて、結果も出ていない副業もあります。複数にまたがるときは、「はい」が多い型から、次の節を読んでください。

型1｜作業が合わない副業は、続ける前に作業を変えるかやめる

私の場合｜メルカリなどの物販

メルカリなどの物販は、半年ほど続けて、やめました。発送の手間、在庫の管理、保管するスペースの不足が重なっていました。決め手になったのは、発送がいつも仕事帰りの夜になり、家族と自分の時間が減ったことです。やめた理由は、収益の額ではなく、作業と生活との組み合わせでした。

同じ「売る」でも、続けているメダカの販売とは、理由が違います。物販には、売る前後に、発送や在庫の管理という作業が続きます。商品が増えるほど、置く場所も必要になります。私の場合は、発送の手間、在庫の管理、置き場所の不足の3つが、続けにくさになりました。

この型の見分け方

この型の次の一手

作業が合わない副業は、続ける努力より先に、作業を分けて考えます。

メモの例です。「発送が負担。週1回にまとめられなければ、休止する。」「平日の夜に作業が食い込むなら、休止する。」どちらも、1行で足ります。

型2｜結果が出ない副業は、期限と数字を決めて見切る

私の場合｜LINEスタンプ

LINEスタンプは、数を多く出す作戦で始めました。出してみて、数だけでなく、センスも要ると分かりました。人の心をつかむスタンプが作れず、売れなかったので、早めにやめました。

やめた理由は、結果が出なかったことです。

結果が出ない副業は、「あと少し続ければ」という気持ちが残りやすい型です。期限と数字を先に決めておくと、迷う時間を短くできます。

この型の見分け方

この型の次の一手

期限と数字を、紙に書きます。書く項目は3つです。

期限が来たら、紙を見て決めます。続ける。休止する。やめる。3つから選ぶだけです。

やめる前に、変えられる点を1つだけ試すのも一案です。売り方を変えても動かないなら、見切って構いません。

型3｜好きだから続く副業は、収益と切り離して続ける

私の場合｜メダカ

メダカの販売は、続いています。趣味の延長で、すでに増やしてあります。珍しい品種を育てるのが楽しいのです。

ニッチな分野なので、口づてやイベントのときに、不定期に出すと売れやすいです。収益は、1回1,000円から2,000円の単発です。

お金のためだけなら、続いていないと思います。物販はやめて、メダカは続けている。分けたのは、収益ではなく、好きかどうかでした。

ブログも、広告の収益は月300円ですが、続いています。ブログの場合は、書くことが好きなことに加えて、生成AIの活用など学びになっていることも、続ける理由です。

この型の見分け方

この型の次の一手

好きだから続く副業は、収益を目標から外します。収益を目標にすると、型2の「結果が出ない」に変わることがあるからです。

好きなことは、時間が膨らむことがあります。メモの例です。「週に1時間まで。収益は目標にしない。」

撤退条件の書き方｜期限・数字・一言メモの例

型が決まったら、撤退条件を紙に1行で書きます。型ごとの例です。

期限は、手帳かカレンダーに入れます。期限の日に、紙を見て、続ける・休止する・やめる、のどれかを選びます。選ぶだけなので、10分もかかりません。

期限の延長は、1回までにしてください。延長を重ねると、期限が意味を失います。

やめる・休止する・趣味に降ろす、のどれを選ぶか

やめた副業は、失敗ではありません。向き不向きを教えてくれた記録です。私の場合は、やってみて初めて、向き不向きがはっきりしました。

小さく試すこと自体は、悪くないと思っています。試した結果を型で整理すれば、次に何を残すかが見えてきます。

複数の副業を回しながら、休止と再開を使い分ける考え方は、HSS型HSPの副業ポートフォリオの記事にも書いています。

決めたあとにすること｜家族への一言と記録の残し方

副業を休止するかやめるか決めたら、家族に一言伝えておくと、あとで話が食い違いません。

自分を責める言い方は、聞いた家族を心配させやすくなります。型と期限で伝えると、判断の理由が伝わります。

やめた副業と休止した副業は、3行のメモに残します。

メモは、次に副業を選ぶときの手がかりになります。

しんどさが強いときは、副業より先に相談を

眠れない日が続く。食欲がない。気分の落ち込みが続く。朝、起きるのがつらい。いずれも、副業の型の問題ではありません。副業を休み、相談することを選択肢に入れてください。

相談することは、副業をやめることを意味しません。体調を戻してから、型を見直せば足ります。

契約や勧誘のトラブルで、どこに相談してよいか分からないときは、消費者ホットライン188に相談できます。相談は無料で、通話料は窓口につながった時点から発生します。

よくある質問

まとめ

副業のやめどきは、収益の額だけでは決まりません。やめたい理由が、作業が合わない・結果が出ない・好きだから続く、のどの型かを見分けると、次の一手が変わります。

私の場合は、物販が「作業が合わない」、LINEスタンプが「結果が出ない」、メダカが「好きだから続く」でした。型が違えば、必要な手も違いました。

明日できることは、3つです。

体調・本業・家庭のどれかが削られているときは、型の判断より先に、休んでください。続けることも、やめることも、休むことも、同じ重さの選択肢です。

副業を始める前の決め方は、副業の向き不向きは小さく試して決める｜始める前の3つの確認にまとめています。

始めたあとに、月数百円のまま続けるか迷うときの数字の見方は、副業の収益が月数百円でも続けていいのか｜月1回の数字の見方にまとめています。

副業の途中経過は、noteの無料連載にも書いています。副業ごとのやめどきを実例で書いた回、手を出した副業といまの収益を並べた回、転職5回と3年の壁を書いた回があります。

連載の一覧は、マガジン「副業の途中経過｜HSS型HSPパパの記録」にまとめています。

この記事を書いた人

医療と福祉の現場で14年、働いてきました。転職は5回です。会社員を続けながら、副業の途中経過を記録しています。HSS型HSPの自覚があります。HSS型HSPは心理学上の概念で、診断名ではありません。