ストレス解消│繊細パパの教科書

2024-05-24
2024-05-24

HSS型HSPパパのためのストレス対処法【まとめ】

どうも、プリモンです。今回は、前回ご紹介した「ストレスフリーで充実した毎日を手に入れる5つの秘訣」を参考に付け足した内容となっています。高感受性な性格を持つHSS型HSPパパは、ストレスの影響を受けがちです。しかし、適切なストレス対策と賢明な働き方さえ心がけていれば、自分の長所を十分に発揮できるはずです。本記事では、HSPの強みを最大限に活かす方法と、幸せなワークライフバランスを実現する秘 […]

2024-02-08
2024-02-09

子育てに疲弊しているママパパへ。ストレス解消と時間管理のコツ

どうも、プリモンです。あなたは、子育てに関する悩みや課題を抱えていませんか？子育ては、人生の中でも最も大切でやりがいのあることのひとつですが、同時にストレスや負担も大きいものです。特に、コロナ禍で在宅勤務やテレワークが増えた今、仕事と家事のバランスや自分の時間の確保に悩んでいる方も多いのではないでしょうか？そこで、この記事では、子育てに疲れたあなたに、ストレス解消と時間管理のコツを教えます […]