子育て

2026-08-28

繊細な子の登園しぶり｜HSCが保育園を嫌がる理由とパパの動き方

朝、玄関で子どもが動かない。抱き上げれば泣き叫び、下ろせば座り込む。時計を見れば、もう出なければいけない時刻。「いいから行くよ」と言った自分の声が、思ったより大きくて、また落ち込む。繊細な子の登園しぶりは、朝の30分に全部が凝縮されます。しかも、父親が最も余裕のない時間帯です。この記事では、その30分をどう組み替えるかを具体的に書きます。精神論は書きません。明日の朝から試せることだけを並べま […]

2026-08-28

繊細な子の叱り方｜怒りすぎて後悔するパパのための3つの型

怒鳴ったあと、子どもが固まった顔を見て、心臓が冷たくなる。そのあと妻に「そんな言い方しなくても」と言われて、返す言葉がない。夜、寝顔を見ながら、また同じことをしたなと思う。繊細な子を育てていると、この夜が定期的に来ます。この記事は、叱らない育児をすすめる記事ではありません。叱る必要がある場面は普通にあります。問題は、繊細な子には「強さ」がまったく効かないという一点です。ここを技術として組み替 […]

2026-08-28

【HSC】繊細な子とパパの関わり方｜父親にできる5つのこと

子どもが、他の子となんだか違う気がする。大きな音でパニックになる。初めての場所では一歩も動かない。少し強く言っただけで、いつまでも引きずる。「もっと堂々としていればいいのに」と思ってしまう自分に、あとから嫌気がさす。そんなときに出てくるのが「HSC（ひといちばい敏感な子）」という言葉です。ただ、検索して出てくる記事の多くは、母親に向けて書かれています。父親が何をすればいいのかは、ほとんど書かれ […]

2026-08-28

里帰り出産中の旦那のご飯｜自炊が苦手でも1ヶ月回る食事の決め方

里帰り中の夫の食事でつまずく原因は、料理の腕でも食費でもありません。「毎日その場で考えている」ことです。自炊する日・買ってくる日・宅配に任せる日を先に曜日で割り振ってしまえば、料理が苦手なままでも1〜2ヶ月は普通に回ります。そしてもうひとつ大事なこと。産前の妻に大量の作り置きを頼むのは、やめておきましょう。どうも、プリモンです。妻が里帰りしている間、自宅に残る側の食事。ネットで調べると「夫のた […]

2026-08-11
2026-08-28

里帰り出産に旦那が行かない場合の過ごし方｜自宅に残る夫がやること4つ

本記事にはアフィリエイト広告（PR）を含みます。妻だけが里帰りし、夫は仕事のため自宅に残る。この形はまったく珍しくありません。うまくいくかどうかは愛情の量ではなく、「会いに行く頻度と日程」「費用の分担」「連絡のルール」「自宅の受け入れ準備」の4つを、帰省前に決めてあるかどうかで決まります。距離は変えられませんが、この4つは今日決められます。夫が同行せず自宅に残るのは、よくあることですか？よく […]

2026-08-11
2026-08-28

里帰り出産中の旦那の気持ち｜寂しい・暇・実感がない期間の過ごし方

里帰り出産中に旦那が感じる「寂しい」「手持ち無沙汰」「実感が湧かない」は、ほぼ全員が通る反応です。問題はその気持ちではなく、口に出さずに溜め込むことと、時間を丸ごと消費してしまうことです。この期間は「回復」「準備」「関係の維持」の3つに時間を割り振ると決めてしまえば、罪悪感はかなり軽くなります。里帰り出産中、旦那はどんな気持ちになる？妻と子どもが実家へ行き、家に自分ひとりが残る。この状況で多く […]