仕事に育児に、そして「自分自身の扱いづらい性格」に、毎日お疲れ様です。 あなたは、こんな「矛盾した疲れ」を感じていませんか？ 新しいプロジェクトにはワクワクするのに、いざ始まるとプレッシャーで胃が痛くなる。 休日は家族と出かけたい（刺激が欲しい）のに、人混みに行くと即座に帰りたくなる（疲れる）。 「もっと成長したい！」と焦る一方で、「もう誰とも関わりたくない」と殻に閉じこもりたくなる。 これ、まさ […]
今回は、少しディープな仕事の話をします。 突然ですが、あなたは管理職（リーダー）として、こんな「矛盾」に苦しんでいませんか？ 新規プロジェクトには「面白そう！やろう！」と即決する（HSS）が、後からリスクを考えすぎて眠れなくなる（HSP）。 部下の相談に乗るのは得意だが、相手の負の感情をもらいすぎて自分がダウンする。 「行動力があるリーダー」と評価されているが、内心は傷つきやすく、常にビクビクして […]
HSS型HSP（刺激追求型HSP）の女性のみなさん。 恋愛や結婚について、こんな「矛盾」を抱えていませんか？ 刺激的な彼氏（彼女）と付き合うと楽しいけど、心が疲れてボロボロになる。 穏やかで優しい彼氏と付き合うと安心するけど、すぐに退屈して「つまらない」と思ってしまう。 「結婚したい」と焦る一方で、「毎日同じ人と暮らすなんて無理！」と逃げ出したくなる。 「私は一生、誰とも上手くいかないんじゃないか […]
あなたは、仕事と子育ての両立において、こんな「矛盾した苦しみ」を抱えていませんか？ 仕事では新しい挑戦がしたい（HSS）のに、家に帰ると育児のプレッシャーで潰れそうになる（HSP）。 子供と色々な場所に行きたい（HSS）のに、人混みや子供の泣き声でHPがゼロになる（HSP）。 「もっと頑張らなきゃ」とアクセルを踏み込み、突然ガス欠を起こして寝込む。 HSS型HSP（刺激追求型HSP）の親にとって、 […]
あなたは、パートナーとの関係でこんな「矛盾した悩み」を抱えていませんか？ 夫（妻）を誘って出かけるのは好きなのに、人混みに行くとイライラして八つ当たりしてしまう。 「もっと刺激的な休日を過ごしたい！」と思う反面、「家で一人になりたい」と強く願ってしまう。 パートナーの何気ない一言に傷つき、「なんで分かってくれないの？」と孤独を感じる。 もし心当たりがあるなら、あなた（もしくはパートナー）は「HSS […]
