毎日、本当にお疲れ様です。 この記事を開いたあなたは今、こんな状態ではありませんか？ 「子供が可愛いと思えない瞬間がある」自分に自己嫌悪。 仕事中は家事のこと、家事中は仕事のことが頭を離れない。 「一人の時間が欲しい」と願うことすら、親失格な気がしてしまう。 特に、私たちのような繊細（HSP）で真面目な気質を持つ親にとって、コロナ禍以降の「逃げ場のない育児」は過酷なサバイバルです。 「ストレス解消 […]
毎日、本当にお疲れ様です。 この記事に辿り着いたということは、あなたは今、こんな気持ちを抱えているのではないでしょうか？ 「仕事も家事も育児も、全部中途半端な気がする」 「子供の泣き声や職場の空気に、人一倍疲れてしまう」 「『普通』の親たちが当たり前にやっていることが、自分にはできない気がする」 仕事と家庭の両立は、誰にとってもハードゲームです。 ましてや、感受性が強く、些細な刺激もキャッチしてし […]
どうも、プリモンです。 HSS型HSPのワーママは、仕事も子育ても充実させたいと思っていますが、両立が難しいと感じていませんか？ HSS型HSPとは、刺激を求める一方で刺激に敏感で疲れやすい人のことです。 この記事では、HSS型HSPのワーママが幸せになるための子育てと仕事の両立のコツを3つご紹介します。 「仕事のやりがいを感じる」 「時間管理を徹底する」 「自分自身を大切にする」 という3つのポ […]
