本記事にはアフィリエイト広告（PR）を含みます。価格や仕様は変わることがあるため、購入前に必ず公式サイトと販売店の最新情報を確認してください。
上の子と下の子が、同じタイミングで大泣きしました。手がつけられません。「もう無理だ」と思いました。
育休中の私は、家事も育児も「全部自分で回すもの」と考えていました。ただ、2人に同時に泣かれる場面では、人の手が足りません。足りなかったのは、私の根性ではなく、手の数でした。
手の数を増やす方法の1つが、時短家電でした。育休中に助かった家電は5つあります。乾燥機つきドラム式洗濯機、食洗機、ロボット掃除機、電気圧力鍋、離乳食用の便利家電です。
先に結論を書きます。
時短家電は、価格の安さだけで選ばないでください。
機能と使い勝手を見て、毎日使い続けられるものを選ぶほうが、家事の負担は減ります。私は、そう考えています。
ただし、私が買った機種は数年前のものです。そこで本記事では、体験は私のもの、現行機種は調べた情報、と分けて書きます。
時短家電は、手抜きではなく「手の数」を増やす方法です
家事と育児は、同時に起きます。洗濯をしている間にミルクの時間が来て、食器を洗う間に泣き声が聞こえる。1つ1つは小さな作業でも、重なると、判断と手数が一気に増えます。
私の場合、泣き声が重なる場面が特にこたえます。泣き声がつらいときの離れ方は、子どもの泣き声がつらいHSPパパ（ママ）へ｜癇癪のとき離れていい理由と手順に書きました。
家電に頼ることは、手抜きではありません
理由は3つあります。
- 作業を機械に渡すと、手を動かしている時間のあいだに、別の作業ができるからです。
- 毎日くり返す作業ほど、機械に渡した効果が積み上がるからです。
- 機械に渡す作業を決めると、人がやる作業が見えやすくなるからです。
あなたが怠けているのではなく、家事と育児の量が、1人の手に収まる量を超えているのです。
育休中に助かった5つの家電（私の体験）
私が使っていた機種は、数年前のものです。ここでは機種ではなく、家電の種類ごとに、助かった場面を書きます。
電気圧力鍋｜料理が苦手な私が、いちばん助かりました
電気圧力鍋は、重宝しました。私は、もともと料理が苦手でした。
電気圧力鍋を使うようになって、料理のレパートリーが増えました。今は、おいしい料理が作れるようになりました。
最初に作れるようになったのは、チキンサラダです。鶏の胸肉を使い、ジューシーでおいしく仕上がるまで練習しました。作り方は簡単です。
料理が苦手な父親ほど、失敗しにくい道具に任せる価値があります。私は、体験からそう感じています。
乾燥機つきドラム式洗濯機｜洗濯の手順を1台にまとめる
乾燥機つきドラム式洗濯機は、時短家電の中でも、効果があった実践の1つです。
洗濯から乾燥まで、1台で進みます。干す作業と取り込む作業が、手順から消えます。
洗濯は、毎日必ず発生する家事です。毎日の作業を機械に渡すほど、効果が積み上がります。
困ったことは、特にありませんでした。強いて挙げると、フィルター掃除です。乾燥機を回したあとは、定期的にほこりを取らないと詰まってしまいます。必要な手入れは、フィルター掃除だけでした。
食洗機｜離乳食が始まって、洗い物が増えたときに
生後6か月ごろ、離乳食が始まりました。作るのにも食べさせるのにも時間がかかります。汚れることが多く、洗い物も増えました。
離乳食が始まった時期に、食洗機がかなり助かりました。
ロボット掃除機｜動き回る子どもの床を任せる
子どもの興味や関心が強くなると、動き回るようになります。床の掃除と管理が、いっそう大変になりました。
ロボット掃除機は、子どもが動き回る時期に助かった家電です。同時に、床の物を「出したら元の場所に戻す」と決めました。捨てるものと残すものも、片づけながら判断するようにしました。
ロボット掃除機は、床に物が少ないほど、よく働きます。家電に頼る前に、床を片づける習慣が必要になります。
止まる場面は、アプリの設定で減らせました。ロボットが落ちそうな場所や、止まりやすい場所を、侵入禁止エリアに設定したからです。
離乳食用の便利家電｜作る手間を減らす
離乳食用の便利家電も、助かりました。私が使ったのは数年前の機種のため、現行の例は後半で紹介します。
離乳食は、少量を、毎日作る必要があります。少量でも手早く仕上がる道具があると、作る手間が減ります。
分担表と時短家電は、セットで効きました
育休中に実践したことは、どれも効果がありました。特に効果があったのは、育児と家事の分担表、時短家電、便利家電、習慣化です。
家電を入れても、分担があいまいなままでは、見えない家事がどちらかに偏ります。私は、分担表と時短家電を、セットで使いました。
分担表は、最初に、洗濯、掃除、料理、子どもの風呂入れなど、絶対に欠かせない家事を項目に入れました。次に、妻と話し合い、細かい家事も決めました。たとえばゴミ出しは、ゴミを集めるところから、ゴミ捨て場に捨てるところまでを決めました。
| 段階 | 項目の例 |
|---|---|
| 最初に入れる、欠かせない家事 | 洗濯、掃除、料理、子どもの風呂入れ |
| 話し合って足す、細かい家事 | ゴミ出し（ゴミを集めるところから、ゴミ捨て場に捨てるところまで） |
後悔しない選び方｜安さより、使い続けられるか
私の考えを先に書きます。家電は、機能と使い勝手をきちんと見たうえで、安さにこだわらず、本当によいものを選んだほうがよいと思います。毎日使う道具は、使いにくさが毎日の負担になるからです。
私がそう感じた家電は、ロボット掃除機、電気圧力鍋、炊飯器です。安ければよいわけではありません。求める性能を備えた家電を買ったほうが、満足度が高く、実際に使って助かる場面が多くありました。
ただし、高ければよいわけではありません。次の5つを確認してください。
| 確認すること | 見るポイント | 理由 |
|---|---|---|
| 手順が減るか | 洗う、干す、混ぜる、見張るなどの手順が、1つでも消えるか | 手順が残ると、使わなくなる |
| 手入れが続くか | フィルター、タンク、内鍋の手入れの回数と手間 | 手入れが負担だと、使わなくなる |
| 置けて使えるか | 設置スペース、搬入経路、給水・排水・電源 | 届いてから置けないことが起きる |
| 子どもの安全 | チャイルドロック、蒸気、高温部、扉の開け閉め | 事故は家庭の中で起きる |
| 故障したときの対応 | 保証期間、修理窓口、延長保証の条件 | 毎日使うほど、故障の影響が大きい |
「安さにこだわらない」とは、高額なものを無理に買うことではありません。家計に無理のない範囲で、使い続けられるものを選ぶ、という意味です。
2026年11月時点の現行機種｜基準に当てはまる例
本節の機種は、私が使ったものではありません。公式ページや報道で確認した情報をもとに、上の基準に当てはまる例として挙げます。使い勝手は、私が確かめたものではありません。
価格は、2026年11月13日に確認した時点の情報です。変わることがあるため、購入前に確認してください。
ドラム式洗濯乾燥機の例｜パナソニック NA-LX129F
2026年10月1日に発売された機種です。洗濯容量は12kg、乾燥容量は6kgです。髪の毛が熱交換器に入りにくい、サイクロン方式の「乾燥長もちユニット」を搭載しています。
洗濯行程の運転音は、洗いが32dB、脱水が36dBと、メーカーが公表しています。設置スペースと搬入経路は、購入前に採寸してください。
食洗機の例｜パナソニック NP-TSP2
2026年9月に発売された、タンク式の卓上型です。分岐水栓の工事が要らないため、賃貸でも置きやすい設計です。直販価格は69,300円です。
メーカーは、2人分の食器とフライパンなどの調理器具を一度に洗える、と案内しています。家族の人数が多い場合は、1回で洗える量が足りるかを、公式ページで確認してください。
ロボット掃除機の例｜エコバックス DEEBOT T90 PRO OMNI、ロボロック Qrevo Curv 2 Flow
DEEBOT T90 PRO OMNIは、2026年2月20日に発売されました。価格は159,800円（税込）です。ローラーモップを搭載し、ステーションでの洗浄液の自動投入にも対応しています。
Qrevo Curv 2 Flowは、2026年4月28日に、Amazon限定で発売されました。価格は119,900円（税込）です。ローラーモップを搭載し、水拭き性能を重視したモデルです。
どちらも、ステーションを置く場所が必要です。床に置く物の量と合わせて、確認してください。
自動調理鍋の例｜シャープ ヘルシオ ホットクック KN-HW24K
2026年9月17日に発売された、水なし自動調理鍋です。調理容量は2.4Lで、2〜6人用です。直販価格は82,500円です。ホットクックとして初めて、生成AIサービス「クックトーク」に対応しました。
ホットクックは、混ぜながら加熱する自動調理鍋です。圧力をかけて短時間で煮込む電気圧力鍋とは、仕組みが違います。圧力タイプには、ティファールの「クックフォーミー」シリーズなどがあります。型番は入れ替わるため、最新の機種は公式サイトで確認してください。
離乳食用ブレンダーの例｜ブラウン マルチクイック5 MQ50220M
2025年11月に発売された、ハンドブレンダーです。離乳食用のブレンダーと、専用の計量カップが付属します。約50mLの少量でも撹拌できると、メーカーは案内しています。
販売店の価格は、11,880円（税込）でした。電気圧力鍋や自動調理鍋と比べると、手に取りやすい価格帯です。
子どもの安全｜家電を入れる前に決めておくこと
時短家電は、子どもの安全とセットで考えてください。特に、ドラム式洗濯乾燥機と、高温になる調理家電です。
ドラム式洗濯乾燥機の閉じ込め事故
消費者庁の「子ども安全メール」Vol.596は、ドラム式洗濯乾燥機の閉じ込め事故を紹介しています。子どもが入り込み、窒息死した事例です。日本小児科学会の傷害速報に基づく情報です。
同じ資料によると、2018年5月に、内側から扉を押し開けられる構造が、電気用品安全法の技術基準で明確化されました。ただし、家庭で使われている従来の製品には、内側から開けられる構造でないものもあります。
- 使っていないときも、扉を必ず閉めます。
- チャイルドロック機能がある機種は、日常的に使います。
- チャイルドロック機能がない機種は、扉にゴムバンドをかけます。
- 洗濯機のそばに、子どもが乗れる踏み台などを置きません。
電気圧力鍋などの高温部
NITE（製品評価技術基盤機構）は、圧力鍋の事故情報を公表しています。圧力調整装置に調理物が詰まり、内圧が上がってふたが飛んだ事例があります。使う前に圧力調整装置のつまりを確認し、使ったあとは取扱説明書のとおりに手入れすることが、事故防止の基本です。
電気圧力鍋や自動調理鍋も、取扱説明書の注意表示に従ってください。蒸気や高温部は、子どもの手が届かない位置で使います。
買う順番｜つらい作業から、1つだけ
全部をそろえる必要はありません。1日の家事を書き出して、いちばんつらい作業に、1つだけ家電を当ててください。
| つらい作業 | 先に検討する家電 |
|---|---|
| 献立と調理で消耗する | 電気圧力鍋、自動調理鍋 |
| 洗濯が追いつかない | 乾燥機つきドラム式洗濯機 |
| 洗い物がたまる | 食洗機 |
| 床の掃除が追いつかない | ロボット掃除機 |
| 離乳食を作る手間が重い | 離乳食用ブレンダー |
家事の分担も、あわせて見直してください。
よくある質問
まとめ｜次にやることは1つだけ
時短家電は、手抜きではなく、手の数を増やす方法です。私は、電気圧力鍋、乾燥機つきドラム式洗濯機、食洗機、ロボット掃除機、離乳食用の便利家電に助けられました。
選ぶときは、安さだけで決めず、使い続けられるかを見てください。子どもの安全も、購入前に決めておきます。
今日やることは、1つだけで足ります。1日の家事を紙に書き出して、いちばんつらい作業を1つ選んでください。
育休全体の流れは、【完全版】繊細パパの育休の過ごし方｜7ヶ月取得した実体験とやることリストにまとめています。家事で消耗するときは、育休中の家事で消耗するパパへ｜気づきすぎて休めない人の割り切り方も参考にしてください。
出典（2026年11月13日確認）
- パナソニックドラム式洗濯乾燥機 NA-LX129F
- パナソニック食器洗い乾燥機 NP-TSP2 ニュースリリース（2026年8月5日）
- 週刊アスキーホットクック KN-HW24K の記事（2026年7月29日）、シャープニュースリリース
- PHILE WEBDEEBOT T90 の記事（2026年2月20日）、ロボロックQrevo Curv 2 Flow の記事（ITmedia、2026年4月30日）
- ケーズデンキブラウン MQ50220M の商品ページ
- ティファールクックフォーミー 6L/3L のプレスリリース（2024年2月）
- 消費者庁子ども安全メール Vol.596、新宿区ドラム式洗濯機の閉じ込め事故に注意
- NITE鍋・圧力鍋による事故